Ресвератрол је хемикалија која се углавном налази у црвеном грожђу и производима направљеним од овог грожђа (вино, сок). Може бити од помоћи код поленске грознице и губитка тежине. Ресвератрол може имати много ефеката на тело, укључујући ширење крвних судова и смањење згрушавања крви.
За шта је добар ресвератрол?
Знамо да је ресвератрол антиинфламаторно јер је антиоксидант, тако да утиче на ћелије у вашем телу штитећи их од оштећења. Најважније, помаже код упале мозга и срца тако што обезбеђује заштитну облогу за ваше крвне судове и спречава увреде или повреде.
Ресвератрол поседује широк спектар биолошких својстава, међу којима су антиоксидативно, кардиопротективно, неуропротективно, антиинфламаторно и антиканцерогено дејство.
Ресвератрол има много ефеката, укључујући заштиту срца, борбу против слободних радикала, спречавање рака, заштиту нерава, снижавање лошег холестерола и смањење шећера у крви. Такође спречава претерани раст ћелија и снижава тестостерон у јајницима. Такође зауставља раст ћелија гранулозе без њиховог убијања. Ово може помоћи у лечењу стања повезаних са превише тхеца-интерстицијалних ћелија, превише андрогена и неправилним растом крвних судова. Ресвератрол такође може помоћи женама са синдромом полицистичних јајника. Такође може помоћи женама да имају више јајних ћелија и да живе дуже.
Предности ресвератрола: Иако постоје бројне студије које документују широк спектар потенцијалних предности антиоксиданата које укључују ефекте против старења, ефекте против рака и још много тога, потребно је урадити још много студија само о ресвератролу.
Позитивно утиче на здравље мозга и срца: Пре свега, помаже код упале мозга и срца тако што обезбеђује заштитну облогу за ваше крвне судове и спречава увреде или повреде. То значи да може имати неуропротективне квалитете и помоћи у очувању памћења и функције мозга, као и у превенцији срчаних болести и можданог удара.
Помаже у повећању ХДЛ и смањењу ЛДЛ холестерола: Зумпано каже да антиоксиданси помажу вишеструким системима у вашем телу. Исхрана богата храном богатом антиоксидантима промовише висок ниво ХДЛ (доброг холестерола) и низак ниво ЛДЛ (лошег холестерола). "Храна коју једете утиче на цело ваше тело - ваше ћелије, кости, крв и органе. Што је већи садржај антиоксиданса, то је цело тело боље заштићено од болести и потискује упале", каже Зумпано.
Помаже у смањењу згрушавања крви: Чини се да полифеноли побољшавају функцију крвних судова и могу помоћи у успоравању стварања крвних угрушака.